Успокаивающие ванны

Ванны - Нервные болезни

Май 12 |18:45
Успокаивающий отвар

Для того чтобы приготовить эту лечебную ванну нужно взять 250 г корней и зелени аира и залить 3 л холодной воды.

Поставить емкость на огонь, довести до кипения и прокипятить в течение получаса. Полученный отвар процедить и вылить в подготовленную ванну.

Принимать лечебную ванну с отваром аира необходимо в течение 15 минут. Температура воды в ванне не должна превышать 37 градусов. Такую ванну рекомендуется принимать для лечения неврозов у взрослых.


Эффективное средство от бессонницы

Для того чтобы приготовить эту ванну, необходимо взять 5 горстей корня валерианы и залить 1 л воды.

Поставить на огонь и проварить на слабом огне в течение 15 минут.

После этого полученный отвар нужно процедить и вылить в подготовленную ванну. Принимать такую ванну рекомендуется как успокоительное средство в течение 15 минут.

Температура воды в ванне не должна превышать 37 градусов. Такая ванна хорошо помогает при нервном возбуждении и бессоннице.


< Предыдущая   Следующая >