Как можно избавиться от простуды

Простуда является довольно неприятным заболеванием, которое появляется неожиданно. Именно поэтому наилучшим способом борьбы с простудой является профилактика. Однако не всегда у людей получается защитить свое здоровье и приходится заниматься лечением простуды.


 

Стоит отметить, что при возникновении простуды не обязательно обращаться за помощью в больницу. Дело в том, что справиться с ней можно даже в домашних условиях. Существует немало различных способов борьбы с простудой дома. Например, вы можете делать специальные ванночки для ног. Данный метод является очень эффективным. Готовить такую ванночку не так уж и сложно. Для этого вам понадобится несколько литров воды и одна столовая ложка специального горчичного порошка. Данный порошок необходимо тщательно размешать с водой. После этого вы можете опускать свои ноги в ванночку с жидкостью. При этом держать их там нужно до тех пор, пока вода не начнет остывать.

Также в борьбе с простудой может помочь специальный имбирный напиток. Вы сможете без проблем сделать его в домашних условиях. Для этого вам понадобится натереть корень имбиря при помощи терки. После этого измельченный корень необходимо залить горячей водой. Настаиваться напиток должен несколько часов. Если вы хотите сделать его более вкусным, то вы можете добавить в него гвоздику, корицу или же мед. Принимать полученный напиток необходимо регулярно на протяжении всего дня.

Еще одним неплохим средством для борьбы с простудой является пищевая сода. Стоит отметить, что данный метод пользуется популярностью уже очень давно. Например, лечиться можно при помощи горячего молока, в которое добавляют немного соды. Если же вам не нравится молоко, то соду можно использовать для полоскания горла. Для этого вам понадобится один стакан воды и пол чайной ложки соды. Полоскать рот рекомендуется несколько раз в сутки.

Не знаете, как правильно ускорить обмен веществ в организме? Вся подробная информация на эту тему находится тут на официальном ресурсе "О Питании". Это вам позволит узнать многое о правильном питании, а также изучить разнообразные рецепты первых блюд, закусок, десертов совершенно бесплатно.



Интересное на сайте Травушка.Ру Not found