Масло руколы: применение полезной зелени

Рукола – один из видов салатной зелени, который имеет чрезвычайно богатый состав. Наличие хлорофилла, витамина С, клетчатки делает это растение желанным в ежедневном рационе беременных женщин, ослабленных больных и всех, кто заботиться о здоровье. Получают из семян зелени и очень полезное масло, для которого находится широкое применение.

масло руколы применение

Масло руколы для оздоровления

Самый простой способ обогатить свой рацион витаминами – заправлять ложечкой масла любимый салат. Многие жирорастворимые витамины могут усваиваться только в таком виде. Так, что эффект будет просто великолепным!

При низком гемоглобине у беременных масляный экстракт семян растения также очень полезен. Советуют его и кормящим мамам: в этом случае растение помогает выработке молока. С помощью руколы можно очистить сосуды от холестериновых бляшек и улучшить их состояние при атеросклерозе. Рекомендуют медики использовать масляную вытяжку и диабетикам.

Витамин А, который присутствует в масле растения, отлично помогает усталым глазам: восстанавливает зрение, снимает напряжение у тех, кто много времени проводит у компьютера, помогает в профилактике снижения зрения. После климакса, когда повышается вероятность остеопороза у женщин, масляный экстракт должен применяться ежедневно в профилактических целях.

Масло руколы – применение для похудения

Тем, кто хочет вернуть стройные формы и попрощаться с лишним сантиметрами на талии, витаминная зелень поможет быстро похудеть. Весь секрет заключается в том, что масляная вытяжка ускоряет очищение организма и обмен веществ, способствует очищению от шлаков. Главное – не забывать принимать его ежедневно – по 1 чайной ложке утром.

Благодаря большому количеству железа в составе, растение повышает гемоглобин, а, значит, и активность. Регулярное употребление его поможет легче переносить повышенные физические нагрузки, такие как посещение спортзала или занятия фитнесом, и значительно быстрее похудеть.

Масло руколы для волос – как вернуть сияние и красоту

Наибольший восторг вызывает масляная вытяжка семян растения у тех, кто борется с облысением.

2 раза в неделю таким людям советуют делать масляные обертывания на всю ночь. Для процедуры достаточно 2 ложек растительного масла, которые интенсивно втирают в кожу головы. Уже спустя месяц обычно заметен значительный прогресс. А через полгода выпадение волос удается полностью остановить!



Интересное на сайте Травушка.Ру Not found