Целебные свойства соков


Полезность томатного сока
 
Томатный свежий сырой сок является одним из самых полезных соков. Помидоры содержат довольно высокий процент лимонной и яблочной кислоты, а также некоторый процент щавелевой кислоты. Эти кислоты все полезны и необходимы при обменных процессах организма, если они находятся в органическом виде.

Если помидоры варятся или консервируются, то эти кислоты становятся неорганическими, и становятся вредными для организма. Образование камней в почках и мочевом пузыре может являться прямым следствием употребления вареных или консервированных томатов, а также их соков, особенно с крахмалом и сахаром. Томатный сок хорошо стимулирует образование желудочного сока и улучшает сердечную деятельность.

Если выпивать стакан сока, то можно обеспечить половину суточной потребности в витаминах А и С. Томатный сок часто используют в смеси с соком яблок, тыквы и лимона в соотношении 2:4:2:1, особенно когда необходимо похудеть.

Используя рецепты салатов, из помидоров можно приготовить очень вкусные и оригинальные салаты для всей семьи, которые также полезны для здоровья, как и томатный сок.


Сок дыни
 
Сок дыни делают из плодов, которые собирают в августе-сентябре. Сок дыни рекомендуется пить при жажде, так как он хорошо ее утоляет. Сок оказывает успокаивающее действие на нервную систему, также обладает мочегонным и мягким слабительным действием.

Его хорошо принимать при атеросклерозе, малокровии, болезнях почек и мочевого пузыря. Он помогает при запорах и геморрое. Сок дыни нужно принимать по 1 стакану сока со столовой ложкой меда 3 раза в день.



Интересное на сайте Травушка.Ру