Как избавиться от стресса

Депрессия, апатия, нервный стресс – все это оказывает влияние на нервную систему и психику человека.

Но из-за своей загруженности, мы порой забываем о своем здоровьем. И, только тогда, когда понимаем, что с нами происходит что-то непонятное – ухудшилось самочувствие, слабость, нервозность, состояние безразличия, мы начинаем искать пути избавления от такого состояния.

Некоторые начинают заниматься самолечение, что порой, по незнанию, может нанести вред здоровью.

Но опять же, из-за отсутствия времени, человек и прибегает к самолечению. В наше время, почти в каждой семь есть компьютер и Интернет.

Можно выйти в Интернет, найти онлайн консультация психотерапевта и опытный врач с медицинским образованием, ответит на все вопросы, которые вас волнуют, а также даст все необходимые рекомендации по устранению причины, которая вызвала ухудшение здоровья.

После консультации со специалистом, когда вы будете знать, в чем состоит причина такого состояния, можно попробовать приготовить в домашних условиях по рецептам народной медицины, средства на травах, которые оказывают успокаивающее действие.


Боли в сердце при стрессе

При стрессе, рекомендуется приготовить следующее. Необходимо взять капусту и мелко ее порезать. Взять 3-4 столовые ложки капусты и залить ее 1 стаканом воды, довести до кипения и проварить в течение 15 минут.

Полученную капустную массу рекомендуется съесть в теплом виде. Соль добавлять в смесь не нужно. Принимать нужно ежедневно в течение 10-14 дней.


Как снять нервный стресс

Необходимо взять 100 г татарника и по 75 г адониса и синеголовника

Все подготовленные компоненты травяного сбора нужно измельчить и хорошо перемешать.

Взять две столовые ложки сбора трав с вечера положить в термос и залить двумя стаканами кипятка. Оставить на ночь. Утром процедить и принимать готовый настой по 100 г 4 раза в день и обязательно за час до еды.


Приступ сильного нервного возбуждения

Рецепт №1


Необходимо взять 100 г измельченных молодых листьев березы и залить 0,5 л теплой кипяченой воды. Настоять 6 часов и процедить. Принимать нужно по 1/2 стакана перед едой 2 раза в день.

Рецепт №2

Взять 3 ст. ложки цветов боярышника и залить 3 стаканами кипятка. Дать настояться в течение получаса и процедить. Пить нужно по 1 стакану 3 раза в день до приема пищи.

Рецепт №3


Нужно взять 25-30 г сушеных плодов боярышника и залить 1/2 стакана спирта. Дать настояться в темном месте в течение недели. Принимать по 40 капель 3 раза в день до приема пищи.



Интересное на сайте Травушка.Ру