Народное лечение бессонницы

Рецепт №1
От бессонницы хорошо помогают семена укропа. Возьмите 50 граммов семян укропа, проварите их 15-20 минут на слабом огне в 0,5 литра кагора или же портвейна. Затем нужно настоять, хорошо укутав, 1 час, потом процедить и отжать.

Принимать 60 граммов перед сном. Средство безвредно, хорошо обеспечивает хороший сон.

Рецепт №2
Признанное народное снотворное также хмель. 2 ч. ложки шишек хмеля нужно залить 200мл кипятка. Потом настоять, укутав в одеяло, около 4 часов и хорошо процедить. Выпить 200 мл готового настоя перед сном.

Рецепт №3
Взять 1 часть измельченных шишек хмеля и залить 4 частями водки. Встряхнуть и настоять 14 дней в темном месте, после чего нужно процедить и тщательно отжать.

Готовое средство принимать по 5 капель на 1 ст. ложку воды 2 раза в день до приема пищи. Второй раз нужно пить настойку на ночь.

Рецепт №4
Чтобы избавиться от бессонницы, нужно использовать лавандовое масло, которым смазать виски перед сном. Кроме того, можно также 5 капель лаванды накапать на кусок сахара и принять (сосать) перед сном.

Рецепт №5
Хорошо помогает мыть ноги на ночь горячей водой. Данная процедура не только снимает усталость и дает энергию, но и хорошо успокаивает нервную систему и значительно улучшает сон.


Интересное на сайте Травушка.Ру Not found