Травяные чаи для женского здоровья

Улучшить настроение, вернуть силы после тяжелой поездки, облегчить период предменструального напряжения помогут любой женщине специальные травяные чаи.

С древних времен женскими растениями считались ягоды и листья малины, а также манжетка обыкновенная.

Чем они полезны?

Во-первых, эти два распространенных и, можно даже сказать, «домашних» растения прекрасно очищают организм от токсинов.

Во-вторых, они способствуют улучшению работы кишечника.

И, наконец, в-третьих, регулируют уровень сахара и гормонов.

Женщине всегда важно хорошо выглядеть, быть в тонусе и излучать спокойствие и уверенность. Но бывают дни, когда все буквально валится из рук, и не спасают ни любимые телепередачи, ни интересная книга, ни различные виды хобби


Чтобы избежать таких ощущений, достаточно в течение дня пить следующие травяные сборы.


Рецепт № 1.

Взять 1 ст.л манжетки обыкновенной и 1 стакан кипятка. Заварить на пару часов в термосе и пить в неограниченных количествах. Такой травяной чай помогает при головокружениях, стрессах, приливах во время климакса и при болезненных менструациях.

Рецепт № 2.


Прокипятить на медленном огне в течение 5 минут листья малины. Накрыть посуду крышкой и дать настояться 15-20 минут. Во время кипения протереть с сахаром в отдельной чашке ягоды малины и добавлять в полученный отвар. Получится очень вкусный и полезный напиток.

Рецепт № 3.

Отличными целебными свойствами обладает также травяной чай из цветков липы, зверобоя, шишек хмеля и цветков лаванды. Взять по 1 ч.л. каждого вида травы и заварить стаканом кипятка на полчаса в термосе.

При первом приеме бывает тяжело смириться с запахом этого чая, так как он напоминает запах духов. Но польза от этого напитка очевидна, поэтому многие женщины, опробовавшие на себе живительную силу данного отвара, на третий или четвертый раз уже перестают замечать недостаток в виде сильного запаха.

Рецепт № 4.


Можно попробовать приготовить травяной чай из мелиссы. К этой траве иногда добавляют измельченные в кофемолке листья одуванчиков и листья крапивы глухой.

Корни рекомендуется перед тем, как перемолоть, немного обжарить на сковородке на небольшом огне. На 1 стакан кипятка взять по 1 чайной ложке каждой травы и заваривать в термосе не менее трех часов. Пить такой чай можно несколько раз в день, особенно вечером.




Интересное на сайте Травушка.Ру Not found