Как сохранить зрение

В наше современное время большую часть времени человек проводит за работой. И у многих эта работа связана с компьютером. Конечно же, от перенапряжения начинают уставать наши глаза, а в некоторых случаях и ухудшается зрение.

Как же можно помочь нашим глазам и сохранить свое зрение?
Многие используют витаминные капли для глаз или же витаминные комплексы. Такие витамины чаще всего используют в профилактических целях, но увлекаться ими не следует, иначе, можно нанести вред. Кроме лекарственных препаратов, существуют и народные средства, которые тоже хорошо помогают нашим глазам.

Вот некоторые из них.
1. Рекомендуется промывать глаза утром и вечером настоем травы очанки. Кроме этого, также можно принимать и порошок этой травы. Порошок на кончике ножа нужно растворить в 1 ст. ложке воды, размешать и сразу выпить.

2. Известно, что свежеприготовленный морковный сок – это лекарь для наших глаз. И это действительно так. Если свежий сок размешать с медом и принимать его ежедневно в течение 14 дней, то зрение значительно улучшится.

На 1 стакан свежеприготовленного сока нужно добавить 1 ч. ложку меда любого сорта. И рекомендуется принимать такой напиток в течение месяца.

Также можно смешать в равных пропорциях морковный сок с соком петрушки, цикория и сельдерея. Такое сочетание соков также оказывает положительное действие на наши глаза и помогает сохранить наше зрение.



Интересное на сайте Травушка.Ру Not found