Домашний массаж для грудничков

Молодые мамы, возвращаясь с малышом на руках из родильного дома, первое время испытывают значительные трудности во всём. Перед ними возникает масса вопросов: как пеленать, как ухаживать за грудничком, как правильно кормить, как делать массаж и что вообще делать, чтобы малыш развивался правильно?

В первую очередь необходимо подумать о здоровье. Одним из необходимых оздоровительных мероприятий в первые месяцы жизни, конечно, должен стать массаж.

Как правильно делать массаж грудничку, вам могут показать в родильном доме. Но если этого не произошло, попросите медсестру показать азы массажа или обратитесь к профессиональному массажисту.

В разные периоды взросления для ребенка нужны разные виды массажа. Особенно необходимы расслабляющий и общеукрепляющий массаж.

Необходимо усвоить главные правила массажа:
 
Правило 1. Массаж не должен быть ребенку неприятен. Если ребенок капризничает, плачет, что-то его беспокоит, то не надо делать ему массаж. Ребенок должен быть здоров.

Правило 2. Температура в комнате должна быть комфортной, не жарко и не холодно.

Правило 3. Ваши руки должны быть теплыми. На ваше усмотрение наличие масла или крема для массажа малыша. Делать массаж надо за 15-20 минут до еды или после еды спустя 2 часа.

Правило 4. Место массажа должно быть не мягким и не очень твердым. Желательно подстелить одеяло или плед, сложенный в несколько раз, сверху накрыв его пеленкой, чтобы малышу было комфортно.

Приступая к массажу, не торопитесь и не нервничайте сами, так как ваша нервозность передастся малышу. Спокойный темп, никакой торопливости. Обязательно разговаривайте с малышом. Говорите негромко и ласково
В успокаивающем массаже главное – позволить малышу полностью расслабиться.

Приступая к массажу, вы должны знать, что применяют несколько приемов. Самый главный, который вы будете использовать на протяжении первых 2-3 месяцев, – поглаживание.

Когда ребенок привыкнет к поглаживаниям, можете сделать ваш массаж чуть-чуть интенсивнее и добавить растирание. Затем можно добавить разминание и вибрации. Чем старше становится ребенок, тем движения должны быть сложнее.

Старайтесь не пропускать ни единого сантиметра детского тельца.

Поглаживайте ручки и ножки, спинку и животик. Не пропускайте ни стоп, ни пальчиков на руках и на ногах. Начинайте и заканчивайте массаж поглаживаниями. После массажа, обязательно оденьте малыша в одежду, которая приятна телу и будет согревать разогретое тело. Не оставляйте малыша раздетым, потому что после разогревания необходимо, чтобы он остывал постепенно.

Если у вашего малыша болит животик, вы можете массажировать его круговыми движениями по часовой стрелке косточками согнутых пальцев, слегка-слегка надавливая.

Массаж не должен утомлять вашего ребенка, а это значит, он не должен быть долгим.

Первые месяцы ваш массаж – это единственные упражнения для вашего ребенка, поэтому старайтесь не пропускать этих сеансов. Если ваша интуиция вам подсказывает что-то, прислушайтесь к ней. Пусть массаж приносит удовольствие и вам и вашему малышу.



Интересное на сайте Травушка.Ру