Профилактика атеросклероза

Чтобы избежать заболевания или хотя бы отдалить его, людям старше сорока лет необходимо:

до минимума снизить потребление животного жира, полезно в день пить по 3 ст.л. подсолнечного или оливкового масла;

регулярно выпивать натощак полстакана сока сырого картофеля;

1 ст.л. измельченных семян укропа залить 1 ст. кипятка, настоять до остывания, пить по 1 -2 ст.л. четыре раза в день при атеросклерозе с головными болями;

смешать пять частей листа ежевики, четыре части травы ясменника душистого, по три части листа омелы белой, травы пустырника и сушеницы топяной; 1 ст.л. смеси заварить как чай 1 ст. кипятка, пить по 3-4 ст. ежедневно; сбор рассчитан на длительное лечение;

1 ст.л. сухого измельченного листа подорожника большого залить 1 ст. кипятка, настоять, выпить за час небольшими глотками.

Действенным средством от атеросклероза, нервных спазмов, головокружения и шума в голове является отвар мелиссы. 1 ст.л. измельченной сухой травы залить 1 ст. кипятка, варить 15 минут, остудить. Выпить за день в три приема.

Сок лимона с медом 1:1 принимать по 1 ст.л. три- четыре раза в день до еды. Смесь готовить всякий раз свежую на день. Курс лечения — два месяца, перерыв — неделя, и повторить.


Интересное на сайте Травушка.Ру Not found