Травы для принятия ванны
Май 08
|16:48
Из сбора трав можно делать не только лосьоны и настои, но также можно их использовать для приготовления травяных ванн, которые тоже оказывают благотворное влияние на здоровье человека. Для того чтобы правильно приготовить, а потом и принимать травяные ванны, необходимо знать некоторые правила, которые помогут в правильном использовании травяных сборов.
Для того чтобы принимать травяную ванну, температура воды должна быть 36-38°, а продолжительность самой процедуры не более 10-20 минут.
Для того чтобы приготовить настой для ванны, необходимо взять 200-300 граммов сухого сырья, но в некоторых случаях, доза сырья для приготовления ванны может быть увеличена, особенно в лечебных целях.
Делать настой лучше в термосе, настаивая 2-4 часа или длительно 8-10 часов.
Принимать такие травяные ванны можно для всего тела пли отдельно для ног, рук или седалищной части.
Омолаживающие ванны
Такая травяная ванна считается целебной. Данная травяная ванна очень успокаивающе действует на нервную систему, а также улучшает сон и оказывает омолаживающее действие на кожу.
Утром, после пробуждения, человек чувствует себя бодрым, и день начинает в хорошем настроении. Такую травяную ванну рекомендуется принимать ежедневно. Для того чтобы приготовить эту травяную ванну, необходимо взять ромашку, липовый цвет, мяту и корень валерианы в пропорциях 3:2:1:1.
Все подготовленные компоненты нужно измельчить и хорошо перемешать, а затем залить кипятком и настоять в термосе. Такую травяную ванну принимают непосредственно перед сном.
Такая травяная ванна считается целебной. Данная травяная ванна очень успокаивающе действует на нервную систему, а также улучшает сон и оказывает омолаживающее действие на кожу.
Утром, после пробуждения, человек чувствует себя бодрым, и день начинает в хорошем настроении. Такую травяную ванну рекомендуется принимать ежедневно. Для того чтобы приготовить эту травяную ванну, необходимо взять ромашку, липовый цвет, мяту и корень валерианы в пропорциях 3:2:1:1.
Все подготовленные компоненты нужно измельчить и хорошо перемешать, а затем залить кипятком и настоять в термосе. Такую травяную ванну принимают непосредственно перед сном.
Простая Реальная жизнь
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|