Домашний уход за ногами

Находясь на ногах целый день, к вечеру чувствуешь тяжесть и усталость в ногах. Как же можно помочь своим ножкам, после тяжелого рабочего дня? В домашних условиях можно сделать травяные ванны для ног.

Для того чтобы снять усталость ног, хорошо поможет ванночка для ног с настоем липового цвета, ромашки и добавлением меда. Для приготовления такой ванны нужно взять по 2 ст. ложки липового цвета и цветков ромашки аптечной. Компоненты хорошо перемешать и залить 1 л кипящей воды.

Дать настояться около 5 минут. В 1 л подготовленной воды комнатной температуры необходимо влить готовый настой липового цвета и ромашки, и добавить 1 ст. ложку меда. Все хорошо перемешать и потом на 20 минут опустить в полученный раствор ноги.

Для нормализации кровообращение ног хорошо помогает ванночка с отваром крапивы и мяты. Чтобы ее приготовить нужно взять по 1 ст. ложке сухой травы мяты и крапивы. Хорошо перемешать и травяную смесь залить 1 л кипятка. Дать настояться около 7 минут и процедить.

Готовый травяной настой нужно перелить в таз и опустить ноги минут на 15. После проведения процедуры ноги нужно хорошо обтереть махровым полотенцем.

 А для того чтобы сделать качественный педикюр и маникюр, можно посетить салоны красоты Москва.

 



Интересное на сайте Травушка.Ру