Как сохранить молодость кожи

 Лет после 25 практически у каждой девушки возникает вопрос о том, как сохранить молодость кожи.

Прежде всего, нужно соблюдая несложные правила:
- соблюдать режим сна;
- избегать переедания и жирной пищи;
- употреблять достаточное количество жидкости (1,6 - 2л в день);
- гулять и заниматься спортом;
- отказаться от курения, больших доз алкоголя;
- избегать стрессов;
- пользоваться солнцезащитными средствами.
И конечно же, ежедневно нужно очищать кожу, питать, увлажнять с помощью подходящих типу кожи и возрасту средств.

При уходе за кожей век нужно придерживаться следующих рекомендаций:
- обтирание льдом;
- маски для кожи век;
- раз в 4-5 месяцев менять крем для век.

Отличным способом удалить отжившие клетки кожи, очистить поры и усилить эффект кремов является
пилинг лица. В зависимости от типа кожи его следует проводить от 2-3 раз в неделю (для жирной кожи) до 1 раза в 10-14 дней (для сухой и чрезмерно чувствительной кожи). Можно делать это в специализированном салоне (способы разнообразны: вакуумный, химический, ультразвуковой и т.д.). Профессионалы определят тип и состояние кожи, подберут оптимальный вид пилинга и периодичность процедур. Прибегать к их помощи бывает необходимо, но в ряде случаев можно обойтись своими силами.

Чтобы сделать пилинг в домашних условиях, нужно предварительно удалить макияж, очистив поверхность кожи. Самый доступный для самостоятельного выполнения - это механический пилинг.

Для этой цели нужно воспользоваться соответствующим типу кожи средством:
- кремы-скрабы с разными по величине натуральными или искусственными абразивными крупинками;
- гель с микрочастицами;
- овсяные хлопья;
- кофейная гуща;
- мелкая поваренная соль.
Основа для самодельного пилинга - либо жирная (для сухой и нормальной кожи), либо водная (для жирной). Чем нежнее и суше кожа - тем более щадящим должно быть используемое средство.

Отдельного упоминания достоин коралловый пилинг. Мелкий порошок сухого коралла идеален для всех типов кожи, в том числе, очень чувствительной. Этот вариант пилинга показан и в тех случаях, когда имеются ограничения по использованию других способов (например, непереносимость химического или раздражения на коже). Он применяется и для зон декольте, и даже для кожи шеи. Как правило, средства для пилинга с кораллом включают в себя и другие экстракты морского происхождения, оказывающие тонизирующее и противовоспалительное действие. Рекомендуемая периодичность - 1 раз в 7-14 дней, общим курсом в 4-5 процедур в зависимости от состояния кожи.

Какой тип пилинга предпочесть - личное дело каждой женщины. Главное, проводить его регулярно, тогда кожа всегда будет в прекрасном состоянии.
 


Интересное на сайте Травушка.Ру Not found