Зеленый чай для похудения

Зеленый чай — идеальный напиток для людей, которые хотят похудеть.

Полезный и вкусный зеленый чай повышает иммунитет, успокаивает нервы, благотворно влияет на деятельность сердечно-сосудистой системы. Он ускоряет процессы метаболизма и выводит шлаки и токсины, а кроме того, прекрасно тонизирует и бодрит, улучшая настроение.

Этот напиток естественным образом снижает массу тела, нормализуя обмен веществ. Зеленый чай избавляет от такой проблемы, как переедание. Учеными проводились исследования, в результате которых было установлено, что содержащийся в зеленом чае кахетин успешно борется с лишним весом.

Для того чтобы похудеть, достаточно вместо перекусов употреблять 5-6 чашек зеленого чая в сутки. Зеленый чай уменьшает аппетит и поддерживает нормальный уровень сахара в крови, помогая избежать резких приступов голода.

КОКТЕЙЛЬ С ЗЕЛЕНЫМ ЧАЕМ
Для приготовления:
1 стакан зеленого чая
1/2  стакана яблочного сока
1/2  лимона
лед и мята по вкусу

Как приготовить коктейль.
Зеленый чай охладить и, влив в него яблочный сок (лучше свежий), выдавить лимонный сок. Подавать со льдом, добавив мяты.

ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ С МЕДОМ
Для приготовления:
1 стакан зеленого чая
2 ч. ложки меда
1/2  лимона

Приготовление чая с медом.
Процедив зеленый чай, добавить в него мед и лимон. Размешивать чай до полного растворения меда. Положить в него десять кубиков льда. Вкусный, полезный, жаждоутоляющий напиток готов.

Множество сортов китайского чая,зеленого, черного, чая Пуэр, можно купить в интернет магазине китайского чая.


Интересное на сайте Травушка.Ру Not found